Тема: Обманные движения, финты при
ведении, при броске. Учебная игра
- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с обманными движениями, финтами при ведении, при броске. Учебная игра.
Обманные движения с мячом. Обманные движения с мячом являются обычными. Они применяются как имитация броска в корзину перед передачей, ведением и другими приемами в сочетании с обманными движениями различных частей тела.
Обман взглядом. Хороший нападающий должен уметь обмануть противника взглядом, так как многие тренеры дают указания своим игрокам при игре в защите следить за взглядом противников, чтобы определить их намерения. Зная об этом, нападающий может с выгодой использовать соответствующие обманные действия.
Обманы взглядом часто применяются при
передачах, чтобы скрыть истинное их направление от противника.
Играя же в защите, вы своим взглядом
должны создать впечатление у нападающего, что вы не готовы к действию.
Обманные движения руками
В центровой позиции часто одна рука резко выбрасывается вверх, что отвлекает защитника. Затем бросок выполняется другой рукой.
Защитник может опустить руки, делая вид,
что он не готов к движению, а затем, в подходящий момент, быстро перехватить
передачу.
Руки и кисти играют важную роль в изменении направления при ведении. Если защитник вытягивает руки в стороны, он нередко этим движением заставляет воздержаться нападающего от прорыва.
Руки и кисти играют важнейшую роль в баскетболе при выполнении обманных действий с мячом. Очень часто, размахивая руками, выкрикивая, вы сможете заставить нападающего потерять самообладание в такой степени, что он даст неточную передачу или промахнется при броске в корзину.
Комментариев нет:
Отправить комментарий