вторник, 1 декабря 2020 г.

Творческое объединение "Баскетбол" для учащихся 9-11 классов на 01.12.2020

Тема: Обманные движения, финты при ведении, при броске. Учебная игра
- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с обманными движениями, финтами при ведении, при броске.

Обманные движения с мячом

Обманные движения с мячом являются обычными. Они применяются как имитация броска в корзину перед передачей, ведением и другими приемами в сочетании с обманными движениями различных частей тела.

Обман взглядом

Хороший нападающий должен уметь обмануть противника взглядом, так как многие тренеры дают указания своим игрокам при игре в защите следить за взглядом противников, чтобы определить их намерения. Зная об этом, нападающий может с выгодой использовать соответствующие обманные действия.

Обманы взглядом часто применяются при передачах, чтобы скрыть истинное их направление от противника. Играя же в защите, вы своим взглядом должны создать впечатление у нападающего, что вы не готовы к действию.


 Обманные движения руками

В центровой позиции часто одна рука резко выбрасывается вверх, что отвлекает защитника. Затем бросок выполняется другой рукой. Защитник может опустить руки, делая вид, что он не готов к движению, а затем, в подходящий момент, быстро перехватить передачу.

Руки и кисти играют важную роль в изменении направления при ведении. Если защитник вытягивает руки в стороны, он нередко этим движением заставляет воздержаться нападающего от прорыва.

Руки и кисти играют важнейшую роль в баскетболе при выполнении обманных действий с мячом. Очень часто, размахивая руками, выкрикивая, вы сможете заставить нападающего потерять самообладание в такой степени, что он даст неточную передачу или промахнется при броске в корзину.

 Учебная игра в баскетбол


Комментариев нет:

Отправить комментарий